Amigos, pouca TV e hobbies estão entre as dicas para uma boa
aposentadoria.
Tem-se a imagem de que, principalmente na Flórida, assim que
uma pessoa se aposenta, começa a curtir a vida, frequentar restaurantes, viaja
mais… Mas claro, há aqueles que não se adaptam, que têm pouca saúde, pouco
dinheiro, ou mesmo falta de companhia. Um artigo publicado pelo U.S. News
sugere alguns fatores determinantes para uma boa aposentadoria.
Saúde:
Boa saúde é, sem dúvida, o primeiro fator para uma
aposentadoria feliz. De acordo com uma análise do Watson Wyatt 2009, mesmo
tendo dinheiro, 50% dos aposentados com pouca saúde se sente infeliz.
Companheiro:
Aqueles que têm um companheiro são geralmente mais felizes
do que os que não têm, de acordo com o mesmo estudo. A Universidade de
Greenwich disse, no início de 2010, que a maioria dos casais que se aposentam
juntos tende a ser mais feliz do que aqueles em que só um se aposenta e o outro
continua trabalhando.
Rede Social:
O estudo da Universidade de Greenwich também disse que para
os aposentados, ter amigos é mais importante que ter filhos. Aqueles que têm
uma vida social são 30% mais felizes com suas vidas do que aqueles que não têm.
Ter ou não filhos não mostrou muito impacto na felicidade.
Sem vícios na televisão:
Depois que você se aposenta, você terá muito tempo de sobra.
Se você quer ser feliz, não ocupe o tempo livre com a TV. Uma pesquisa de 2005,
do Instituto de Pesquisa Empírica em Economia em Zurique, constatou que
aposentados que assistem muita TV são menos satisfeitos com suas vidas. O mesmo
resultado foi encontrado outra vez, em 2008, na Universidade de Maryland. Nessa
última, havia uma correlação negativa direta com a quantidade de tempo
assisitindo TV e a satisfação com a vida: pessoas infelizes assisitam mais TV,
enquanto pessoas felizes, menos.
Curiosidade Intelectual:
Adultos com mais de 70 anos que escolhem hobbies que
estimulem o cérebro em vez de assisitir TV, são duas vezes e meia menos
atingidos pelos sofrimentos do Alzheimer, de acordo com o livro “Retire Happy:
What you can do now to guarantee a great retirement”.
Dinheiro suficiente:
Claro que você precisará de dinheiro o suficiente para ter
um determinado estilo de vida escolhido. Mas fora isso, mais dinheiro do que o
necessário não te fará mais feliz. O survey do Watson Wyatt disse que a
quantidade de dinheiro que você tem para a aposentadoria é menos importante que
o quanto você ganha, se comparado ao seu salário antes da aposentadoria. Se
você tem o suficiente para continuar o mesmo estilo de vida que antes, você tem
o suficiente.
Trabalho:
Se você não tem o dinheiro suficiente, não se desespere,
pense na possibilidade de trabalhar. Pesquisadores da Universidade de Maryland
disseram que aposentados que voltaram a trabalhar, por meio período, ou mesmo
integral, são mais saudáveis. Mesmo trabalhos temporários têm impacto na saúde
do aposentado. Os benefícios não dependem em quantas horas eles trabalham.
Mesmo trabalhos voluntários causam bom impacto.
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